慢性荨麻疹是一种皮肤科顽疾,严重影响人民的生活质量,正确认识荨麻疹的本质,坚定治疗信心,有利于本病的治愈,甚至经过合理的饮食和生活起居的调整,部分人完全可以治愈。 首先怎样界定急性荨麻疹和慢性荨麻疹,两者之间既有联系又有区别,教科书界定两者只是从发病的时间界定,规定超过6周的为慢性,6周以内的为急性,其实从本质上讲两者不存在相互的转化。急性荨麻疹都是在急性感染或者接触、服用过敏物质等因素作用下出现的急性过敏反应,随着感染的控制以及致敏物质的代谢,荨麻疹会自动消退,临床上,一般不存在急性荨麻疹治疗不当转为慢性荨麻疹的情况,急性荨麻疹的病程大概在一周到两周左右的时间,这个通过常规的抗过敏治疗很快就能缓解。 慢性荨麻疹在6周之前的表现不应归属于急性荨麻疹,从发病的第1天开始就已经属于慢性荨麻疹,只是时间短,还没有达到6周。慢性荨麻疹相对于急性荨麻疹,较少发生呼吸困难,腹痛,腹泻等严重的过敏反应。即使在病程中出现呼吸困难或腹痛腹泻等反应的情况,一般也是因为遇到急性的感染或者接触致敏物质后出现的慢性荨麻疹急性发作的表现。 慢性荨麻疹的病因复杂,除了常见致敏物质刺激因素以外,慢性荨麻疹多和自身免疫功能紊乱相关,而导致自身免疫功能紊乱的原因非常之广泛。临床常见的有以下几类,第1个是生活起居都不规律,尤其是长期熬夜或者夜间工作的人群相对容易发生荨麻疹,第2个,多种内分泌相关性的疾病,可以导致免疫功能的紊乱,如甲状腺相关性的疾病,糖尿病等,第3是一些慢性的感染病灶的刺激,导致免疫功能的异常,如慢性的鼻窦炎,咽炎,扁桃体炎,胃炎,幽门螺旋杆菌感染,肠炎及妇科炎症等。第4种是一些和免疫相关的疾病,如红斑狼疮,等可以出现寻麻疹样的皮疹。 所以临床中对于慢性荨麻疹的治疗,主要作用于两个环节,第1个是抗组胺抗炎治疗,第二是调节免疫治疗。西药在抗组胺抗炎治疗中有着突出的优势,能够很快起效控制症状,缺点是持续时间短,中医药在调节免疫,对因治疗方面具有较大的优势,中医药着眼整体从宏观方面辨证论治,重在调节人体阴阳气血的平衡,能够促进疾病的自愈,中医药不仅能够治愈荨麻疹,能够更好的促进人的整体的健康,能够促进其他疾病的治愈。 综上所述,慢性荨麻疹作为一种皮肤常见的顽疾,注意自身生活起居,以及饮食的管理,坚持治疗,尤其是坚持中医药的治疗,慢性荨麻疹,不仅可以自愈,也可以治愈。
湿敷疗法: 是指用纱布蘸药汤敷患处来治疗疾病的一种方法。此法有清热解毒、除湿、抑制渗出、收敛止痒、消肿止痛、控制感染、促进皮肤愈合等作用。 操作方法: 把所选药物浸泡、煎汤取汁或取药水,将纱布置于药液中浸透,挤去多余药液后,以不滴水为度,将纱布折成4层厚敷于患处。一般每天2~4次,每次20分钟,渗出较多时,可以每天湿敷多次。
银屑病发病在人群中越来越多,银屑病对人身心健康带来严重影响,尤其是其反复发作性,使人们苦恼不一。目前没有那种药物可以避免银屑病复发,面对银屑病反复我们应该怎样办?作为一个皮肤科医生,接诊过太多银屑病患者,有几个建议送给各位银屑病患者。 第一、正确面对银屑病反复。把银屑病当做感冒对待,大家都知道感冒每个人都会得,并且这次的感冒好了,下次还会感冒,谁都做不到避免感冒复发,只不过感冒病程一般比较短,破坏力弱,大家都不在意。银屑病相对感冒而言病程更长,它损坏我们的皮肤,影响到我们的美观和形象,大家不易接受它。把它当做一次严重感冒对待,心态调整好,能促进疾病康复。 第二、切断几条银屑病复发的根。第一条:感冒。上呼吸道感染可诱发银屑病复发,预防感冒,减少感冒次数,减轻感冒病情,就能减少银屑病复发。平时注意休息,多饮温水,适时增减衣物,颈部及足部注意保暖。第二条:心情。紧张焦虑会诱发银屑病复发,平时要适当运动,听一些轻松的音乐,多吃青菜能帮助缓和情绪。第三条:饮食。饮食要有节制,均衡饮食,过度忌口也是不对的,饮食的结构要以五谷为主,蔬菜蛋奶为辅,肉类适当不可过食,避免辛辣刺激性食物,海鲜类少吃为宜。能做到这三点,你的身体会越来越好,银屑病病情会越来越稳定,病情复发后也会较上次轻,做的好的患者,银屑病可以很多年局限于几块皮疹,甚至好多年不复发。 第三、找对医生规律治疗。银屑病治疗需要时间,不可急功近利,短期见效后果必然是很快复发。银屑病的好转是有规律的,一般需要3-6个月左右。7天就好的办法是有很大风险的,有些药物会带来严重副作用,停药后病情会越来越重,越来越难治,望各位慎之戒之。 本文系安立辉医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
【药品名称】通用名称:非那雄胺片商品名称:保法止汉语拼音:Feinaxiong'an Pian【成份】本品主要成份及其化学名称:非那雄胺,其化学名称为N-(1,1-二甲基乙基)-3-氧-4-氮杂-5α-甾-1-烯-17β-酰胺。【性状】本品为异形薄膜衣片,除去包衣后显白色或类白色。【适应症】本品适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发),能促进头发生长并防止继续脱发。本品不适用于妇女(参见孕妇和临床研究部分)和儿童。【规格】1mg【用法用量】推荐剂量为每天1次,1次1片(1mg),可与或不与食物同服。一般在连续用药三个月或更长时间才能观察到头发生长增加,头发数目增加和/或防止继续脱发的效果。建议持续用药以取得最大疗效,停止用药后疗效可在12个月内发生逆转。【不良反应】 本品一般耐受性良好,不良反应通常轻微,一般不必中止治疗。在3200多例男性患者参加的一系列临床研究中对非那雄胺治疗秃发的安全性进行了评价。在3项为期12个月,由多个研究中心参加,安慰剂对照的双盲研究中,本品治疗的安全性和安慰剂相似。接受本品治疗的945例男性患者有1.7%因不良反应中止治疗,用安慰剂的934例男性患者则有2.1%因不良反应中止治疗。在这些研究中,接受本品治疗的男性患者有≥1%的人出现下列与用药有关的不良反应:性欲减退(本品1.8%,安慰剂1.3%)及阳痿(本品 1.3%,安慰剂0.7%)。此外,接受本品治疗的男性患者有0.8%出现射精量减少,安慰剂对照组0.4%。中止本品治疗后这些不良反应消失,也有许多患者在继续用药过程中这些不良反应自行消失。在另一项研究中检测了本品对射精量的影响,发现与安慰剂无差异。在使用本品5年的病人中,观察到的上述不良反应的发生率减少至≤0.3%。上市后报告的不良事件如下:射精异常、乳房触痛和肿大,过敏反应(包括皮疹、瘙痒、荨麻疹和口唇肿胀)和睾丸疼痛。【禁忌】本品禁用于:孕妇或可能怀孕的妇女(参见[孕妇及哺乳期妇女用药])对本品任何成份过敏者本品不适用于妇女和儿童。【注意事项】 在对18至41岁男性进行的临床研究中,应用本品12个月后血清前列腺特异抗原(PSA)从0.7ng/ml的基础水平降至0.5ng/ml。本品在用于治疗患有良性前列腺增生(BPH)的老年男性秃发病人时必须考虑到前列腺特异性抗原水平会降低约50%。没有数据显示对于驾驶和使用机器的能力有影响。使用本品期间,如出现任何不良事件和/不良反应,请咨询医生。同时使用其他药品,请告知医生。请放置于儿童不能触及的地方。【孕妇及哺乳期妇女用药】本品禁用于孕妇或可能怀孕的妇女。因为Ⅱ型5α-还原酶抑制剂会抑制某些组织中睾酮向双氢睾酮的转化,所以这类抑制剂(包括非那雄胺)如用于孕妇可引起男性胎儿外生殖器畸形。孕妇或可能怀孕的妇女不应接触破碎的非那雄胺片剂。因为药物可能被吸收继而对男性胎儿产生危害。完整的片剂有外层包膜,以防止在正常操作中接触到药品的活性成分。哺乳妇女本品不适用于妇女尚不清楚非那雄胺是否随人乳分泌。【儿童用药】本品不适用于儿童。【老年用药】尚未在老年男性患者中进行本品治疗男性秃发的临床研究。【药物相互作用】临床尚未发现重要的药物相互作用。非那雄胺不影响与细胞色素P450有关的药物代谢酶系。已在男性中研究过的药物包括安替比林、地高辛、优降糖、普萘洛尔、茶碱和华法林,未发现相互作用。虽然尚未进行专门的相互作用研究,但在临床研究中,将1mg或大于1mg剂量的非那雄胺与血管紧张素转化酶抑制剂、对乙酰氨基酚、α受体阻断剂、苯二氮卓类、β受体阻断剂、钙通道阻滞剂、硝酸酯类、利尿剂、H1受体拮抗剂、β-羟基-β-甲基戊二酸单酰辅酶还原酶抑制剂,前列腺素合成酶抑制剂及喹诺酮类合用,均未见重要的不良相互作用。【药物过量】临床研究中非那雄胺单次剂量达400mg或多次服药,每天总量达80mg,连续用药三个月,均未发生不良反应。本品过量时无推荐的特效治疗措施。【临床试验】男性研究三项1879名18至41岁的男子参加的临床研究已经证明了本品的疗效。这些男子患有轻度至中度脱发。在这些研究中采用四项指标来评估头发的生长,即:头发计数、皮肤科专家组根据照片做的分级评定、研究者的评估以及患者的自我评估。两项接受本品治疗5年,头顶部脱发的男子参加的临床研究发现:与治疗前和安慰剂组相比,早在治疗的前三个月患者的情况就已经得到改善。患者接受本品治疗5年的结果表明:根据照片评定有90%的患者停止脱发;根据研究人员评估有93%的患者停止脱发。另外,根据头发计数,65%的接受本品治疗的患者头发生长增加,而安慰剂组为0%;根据照片评定,48%的接受本品治疗的患者头发生长增加,而安慰剂组为6%;根据研究人员评估,77%的接受本品治疗的患者头发生长增加,而安慰剂组为15%。与此相反的是在安慰剂组,根据头发计数,照片评定和研究者评估分别显示100%(治疗组为35%),75%(治疗组为10%)和38%(治疗组为7%)的患者继续脱发。此外,用本品治疗五年,病人自我评价表明头发密度的增加,脱发的减少和头发外观的改善都是显著的。同时与基线水平比较,本品治疗2年时头发的改善最为明显,然后逐渐降低。(例如:治疗2年时在代表性的5.1cm[sup]2[/sup]区域有88根头发增加,而5年时只增加38根)。在安慰剂组,与基线水平比较脱发继续进展(2年和5年时头发分别减少50根和239根)。因此,基于所有四种检测方法,在5年研究期间两组的疗效差异持续增加。对一项为期12个月,前额/头顶脱发的男子参加的研究使用上述同样的方法进行评估,结果也证实了接受本品治疗的患者头发生长和外观有显著改善。总之,这些研究证明,接受本品治疗能增加头发生长并防止雄激素性秃发的男性患者继续脱发。女性研究一项为期12个月,安慰剂对照的临床研究(n=137)证实接受本品治疗对患有雄激素性秃发的绝经后妇女无效,与安慰剂组相比,在头发计数,患者自我评估,研究者评估和根据标准照片进行分级评定方面无改善。(参见[适应症])【药理毒理】药理学作用机理非那雄胺是一种合成的甾体类化合物,它是雄激素睾酮代谢成为双氢睾酮过程中的细胞内酶Ⅱ型5α还原酶的特异性抑制剂。非那雄胺对雄激素受体没有亲和力,也没有雄激素样、抗雄激素样、雌激素样、抗雌激素样或促孕作用。对该酶的抑制能阻碍外周组织中睾酮向雄激素双氢睾酮的转化,使血清及组织中双氢睾酮浓度显著下降。与安慰剂相比,可使血循环中睾酮的水平升高约10-15%,但仍在生理范围内。非那雄胺能使血清中双氢睾酮浓度迅速下降,在给药后24小时内使之显著减少。毛囊内含有Ⅱ型5α-还原酶,在男性秃发患者的秃发区头皮内毛囊变小,并且双氢睾酮增加。给予非那雄胺可使这些患者头皮及血清中的双氢睾酮浓度下降。先天性缺乏Ⅱ型5α-还原酶的男子不会患男性秃发。这些资料以及临床研究的结果证实非那雄胺能抑制头皮毛囊变小,逆转脱发的过程。毒理研究致癌性/致突变性/生育能力的损害为期24个月对大鼠的致癌性的研究显示雄性大鼠接受每天160mg/kg的非那雄胺(统计学显著趋势检验)患甲状腺滤泡膜瘤的发生率增加。大鼠的这个口服剂量是人类推荐剂量(以0-24小时的药时曲线下面积为根据)的800多倍。非那雄胺对大鼠甲状腺的作用是由于甲状腺素清除率的增加引起的,并不是药物的直接作用。认为对大鼠的这些观察结果与人类无关。在19个月的小鼠致癌性研究中,每日口服250mg/kg的非那雄胺(估计为人类推荐剂量的1700多倍)的小鼠的睾丸间质细胞腺瘤的发生率显著增加有统计学意义;当以每天2.5或25mg/kg为口服剂量时,没有发现腺瘤。小鼠每天以25mg/kg为口服剂量(约为人类推荐剂量的90倍)和大鼠每天>40mg/kg为口服剂量(约为人类推荐剂量的300倍)时,发现间质细胞增生的发生率增加。在这两种大剂量使用非那雄胺的啮齿类动物中,已被证实间质细胞增生的改变和血清黄体生成素(LH)水平的增加(超过对照2-3倍)之间有相关性。这表明了间质细胞的改变是随血清黄体生成素(LH)水平的提高而变化的,而不是由于非那雄胺的直接作用。当大鼠和狗分别每天以20mg/kg(约为人类推荐剂量的220多倍)和45mg/kg(约为人类推荐剂量的2600多倍)剂量口服非那雄胺一年,及小鼠每天以2.5mg/kg(约为人类推荐剂量的9倍)口服19个月,都未发现与药物相关的间质细胞变化。在体外细菌诱变实验、哺乳动物细胞诱变实验、和体外碱性洗脱实验中没有发现致突变性的证据。体外染色体畸变实验中,中国大鼠卵巢细胞经高浓度(450-500μmol)的非那雄胺处理后,染色体畸变有轻微的增加。这个浓度超过了人类以1mg为总剂量时的血浆浓度峰值,是生物系统不能达到的。在小鼠体内染色体畸变实验中,给予最大耐受剂量的非那雄胺没有发现与治疗相关的染色体畸变增加。雄性兔每天口服非那雄胺达80mg/kg(约为人类推荐剂量的4000多倍)时没有损害生育能力。雄性大鼠每天口服非那雄胺80mg/kg(约为人类推荐剂量的440倍)治疗24至30周出现明显的生育能力下降,并伴有生殖小泡和前列腺的重量显著减少。中断治疗6周内这些作用可以逆转。大鼠生育能力的下降是从属于非那雄胺对附属性器官的作用的,导致不能形成精液栓,这对与大鼠生育是必要的,但与人类无关。发育研究怀孕的大鼠每天给予非那雄胺剂量从100μg/kg至100mg/kg(>5倍人类推荐剂量)口服时,发现所生育出的雄性后代的尿道下裂的发生率为3.6至 100%。此外,当怀孕大鼠被给予每天30μg/kg(>1.5倍人类推荐剂量)非那雄胺口服时,生育出的雄性后代伴有前列腺和生殖小泡重量下降,包皮分离延长,和暂时性的乳头发育,当给予每天3μg/kg(约为人类推荐剂量的五分之一)非那雄胺口服时,出现肛门生殖器的间隔减少。产生这些作用的重要阶段已被限定在妊娠雄鼠的16至17天。以上所述的变化被认为是Ⅱ型5α-还原酶抑制剂的药理作用。雄大鼠在子宫中暴露于非那雄胺出现的一些改变,如尿道下裂,与先天性Ⅱ型5α-还原酶缺乏的雄大鼠的报告相似。而对于在子宫中暴露于任何剂量非那雄胺的雌性大鼠没有作用。妊娠晚期和哺乳期服用非那雄胺的大鼠会造成第一代雄性后代的生育能力轻微下降(每天3mg/kg)。在服用非那雄胺的雄性大鼠(每天80mg/kg)与未服药的雌鼠交配所生育的第一代雄性和雌性后代中没有发现生育异常。从妊娠6至18天开始兔的胎儿在子宫中暴露于每天100mg/kg的非那雄胺没有发现畸形的证据。对于恒河猴胚胎和胎儿发育期(妊娠20至100天)在子宫中暴露于非那雄胺的影响的评估,说明了这个物种比大鼠和兔子更具有向人类发展的倾向。给妊娠猴静脉注射剂量为每天800mg的非那雄胺(以体重为基础,至少为怀孕妇女可能接触的精液中的非那雄胺最大估计量的750倍)发现雄性胎儿没有异常。为证实恒河猴模型与人类胎儿发育的关系,给妊娠猴口服高剂量的非那雄胺(每天2mg/kg;100倍人类推荐剂量或以体重为基础,大约为妊娠妇女可能接触的精液中的非那雄胺最大估计量的1200万倍)导致雄性胎儿外生殖器的异常。没有发现雄性胎儿的其他异常,也未观察到任何剂量下雌性胎儿有非那雄胺相关的异常。【药代动力学】吸收与静脉给药相比,非那雄胺口服给药的生物利用度约为80%。口服生物利用度不受食物影响。口服给药后约2个小时非那雄胺在血浆中的浓度达到峰值,给药后6~8小时完全吸收。分布血浆蛋白结合率约为93%。非那雄胺的分布容积约为76升。按每天1mg剂量连续用药达稳态后,血浆中非那雄胺峰值浓度平均为9.2ng/ml,在给药后1到2小时达此峰值,0-24小时的药时曲线下面积为53ng·hr/ml。在脑脊液中可检测到非那雄胺,但是并非主要分布在脑脊液中。用药后在精液中也已检测到了微量的非那雄胺。代谢非那雄胺主要在细胞色素P450 3A4酶系的催化下代谢。男子一次服用[sup]14[/sup]C标记的非那雄胺后,可检测到两种非那雄胺的代谢物,其抑制5α-还原酶的活性远低于非那雄胺。消除男子一次服用[sup]14[/sup]C标记的非那雄胺后,39%的药物以代谢物形式经尿液排泄(实际上无原形药物经尿液排泄),57%的药物随粪便排泄血浆清除率约为165m/min。非那雄胺的消除速率随年龄增加而有所下降。在18至60岁的男子中,非那雄胺的平均消除半衰期约为5至6小时,70岁以上的男子,消除半衰期为8小时。这种差别并无临床意义,所以老年人不必减量用药。病人特征对于肌酐清除率为9-55ml/min的慢性肾功能损害的病人,单剂量[sup]14[/sup]C-非那雄胺的分布与健康志愿者相似。蛋白结合在肾功能损害病人中也没有不同。部分正常情况下通过肾脏排泄的代谢产物会随粪便排泄。因而会出现与肾脏排泄减少相当的粪便排泄增加。对肾功能受损但不作透析的患者不必调整用药量。【贮藏】遮光,密封。在30℃以下保存。【包装】铝塑板包装,7片×4板/盒。【有效期】36个月【执行标准】JX20150128【批准文号】国药准字J20150142
反射式共聚焦激光扫描显微镜(RCM)又称“皮肤CT”,它除了普通光学显徽镜的基本结构外,还具有扫描系统、计算机采集、处理和控制系统以及显示器。RCM以830m半导体激光作为点光源,逐层对皮肤表皮和真皮浅层进行激光聚焦动态扫描取样,然后利用计算机技术实现无创、在体、实时、动态三维成像。我们姑且就把它当做是一台超高级的显微镜。
慢性荨麻疹是皮肤病非常难治的常见皮肤病,发病原因复杂,治疗时间长,常用的抗过敏西药常常能暂时控制病情,中医药治疗疗效相对稳定,但需要喝一段时间才能慢慢缓解控制,我个人在治疗慢性荨麻疹主要依靠中药,病情严重时同时配合西药暂时控制病情,所以希望荨麻疹患者治疗过程中要有耐心,坚持治疗一定能够痊愈。
你是否在为荨麻疹而烦恼?荨麻疹表现为皮肤瘙痒,随即出现风团,呈鲜红色或苍白色、皮肤色, 少数患者有水肿性红斑,一般30分钟到1小时左右消退。位于真皮的肥大细胞受到某种刺激后,释放出组胺,作用于毛细血管或神经,最终引发荨麻疹。常见的原因有药物(抗生素等)、物理刺激(温热、日光、压迫等)、食物(虾、青花鱼等)、出汗(运动、泡澡等)、疲劳、压力等。但是,多数患者找不到明确的原因。睡眠不足、疲劳和压力容易造成其恶化,而且外敷药基本无效,这也是荨麻疹的特征。
俗话说“外不治癣,内不治喘”,所谓的癣,俗称“牛皮癣”,就是银屑病,其占到人群的0.5-3%,随着秋冬季的到来,半数银屑病患者病情复发或者加重,由于其大量脱屑、瘙痒,对患者身心健康可以造成明显影响。但随着研究的逐渐深入,银屑病已经变得不再那么神秘,也有了越来越多的控制办法。其中中医药对银屑病的治疗疗效确切。另外银屑病的治疗需要医生和患者同心才能达到疗效最大化,银屑病由于其反复性,需要患者与医生保持长期联系,经过持久战使病情一步一步得到很好控制。安立辉医生经过长期临床,接诊大量银屑病患者,总结了一些对银屑病患者有益的几条防治建议: 一、心情——清心节欲。 心情即医学的精神因素,是银屑病最常见的诱发因素,由于其对好多疾病加重的普遍性,常常不易引起银屑病患者重视,目前银屑病与精神情绪的关系是公认的,越来越引起临床医生的重视,不良的精神刺激、生气、焦虑、紧张和抑郁的不良情绪可能会诱发或加重银屑病,病情日久的患者有切身体会,如果最近有考试等紧急事件发生,银屑病皮疹会增多。所以保持愉快心情对银屑病防治有重大意义。中医认为心和肺可以通过呼吸来沟通调节,平时可以通过腹式呼吸来调节自身情绪。这里可以教大家一个简单易行的放松练习的方法——腹式呼吸训练法。初次进行腹式呼吸前可以先静坐一段时间,平静自然呼吸,然后再进行腹式呼吸训练。具体方法:收缩腹部肌肉、短吸长呼方式呼吸(即鼓肚子吸气3~4秒,缩腹呼气6~7秒)。坚持每日两次训练,每次20-30分钟。开始练习的时候可能会觉得很奇怪,但反复练习后就能适应了。反复练习不仅对银屑病有益,对血压、血氧和心率也有帮助。 饮食——饮食有节,忌口因人而异。 银屑病患者忌口问题常常是银屑病患者最关心的问题,饮食是人体气血津液的后天来源,俗语“病从口入”,说明饮食对疾病的预后有很大的影响,良好平衡的饮食有利于银屑病的康复,不良的饮食习惯可以导致银屑病复发或加重,甚至有些刺激性食物可以导致银屑病向红皮病型发展。银屑病患者忌口,不可太过盲目,因为银屑病会出现大量脱屑丢失蛋白,如果过于严格限制蛋白质的摄入,可以导致血清中蛋白质降低甚至导致水肿发生。忌口问题要因人而异,最好在专业中医指导下忌口,因为每个人的体质差异较大,忌口不能千篇一律,但总的原则就是饮食要有节制,平素嗜食辛辣刺激食物者应纠正饮食习惯,以平淡均衡为原则,五谷为养,蔬菜水果为辅,蛋奶肉类为补充的金字塔结构饮食,减少盐及油脂的摄入。目前有证据的是低热量食物有益,规律食用含Ω-3多不饱和脂肪酸和抗氧化食物可能有益,比如胡萝卜、西红柿、新鲜水果。要注意的是,也是要经常适量食用,而不是很多顿不吃、一顿狂吃哦。尤其是脾胃虚寒的患者过食寒凉会导致银屑病病情延长。 三、运动——迈开腿。 这是一个放之很多疾病而皆准的法则。健康生活方式很重要现代医学研究已经发现,银屑病不只是皮肤表面的文章,它和代谢综合征(高血压、高血糖、高血脂、高体重)密切相关,高血压与心脏病患病率是正常人群的15.4倍和11倍,中度和重度银屑病患者心肌梗死的发生与正常人群比较,危险度分别升高29%和70%。所以,所有有益于预防和控制这些疾病的生活方式,都推荐银屑病患者加以注意。另外适当的运动、循序渐进的运动、良好的运动爱好可以愉悦心情,释放不良情绪,促进血液循环,促进银屑病康复。有益的锻炼可以减少感冒发生,减缓感冒引发银屑病的频率,从而减缓银屑病发生。 四、烟酒——忌烟慎酒。 烟草不仅与银屑病的加重和迁延有关,也促进银屑病的发生。更为重要的是,吸烟也大大增加银屑病患者发生心脏不良事件的风险。要注意,不仅一手烟有害,二手烟和三手烟同样有害。酒属于辛辣刺激大热之品,急性期患者多数属于血热证,严禁饮酒,但病情稳定期要适当饮酒,同时注意观察部分人饮酒后皮疹新发应该忌酒。 五、洗浴——宜温和。 泡澡在东北高寒地区已经成为一种人民娱乐休闲的文化,银屑病患者泡澡的方式、频率和时间要有节制,可以泡,比如每周2-3次,每次时间不宜过长,推荐在十到二十分钟之内。我们医院有银屑病药浴光疗中心,对银屑病的治疗有很好疗效,尤其适合全身大面积皮疹的患者。非常不推荐暴饮暴食式的泡澡方式,比如半年或一年去泡一次温泉,生怕对不起遥远的路途和门票钱,在水里泡上一天都舍不得出来,这样只会有害而无益。尤其要避免搓澡,经常搓澡患处和破坏皮屑和习惯性的揭皮屑会延长治疗时间,银屑病最怕刺激,过度的强烈刺激可以诱发红皮病的发生。泡完后要马上全身抹润肤剂,可以同时进行按摩,最好在家里由家属亲自进行。全身抹油,既做到了滋润光滑皮肤,也有舒缓情绪,促进精神健康的作用。银屑病不传染,什么样的肌肤之亲都不会造成患病。正常生活,包括正常饮食起居、正常结婚生子。 六、防外感——适应四时变化。 感染,尤其是细菌感染,可以诱发和加重银屑病。高达45%的患者有感染的诱发因素。链球菌感染,尤其咽炎是最常见的罪魁祸首。链球菌感染最常引起点滴型银屑病的发作,特别是在儿童和青少年。感染也可以诱发脓疱型银屑病或使斑块型银屑病加重。所以,日常生活注意劳逸结合、增加抵抗力,非常重要。尤其是季节和温度变化时,银屑病患者要注意增减衣物,多饮水,减少感染发生几率。 七、治疗——选对医院,选对医生。 由于银屑病治疗比较慢不易很快好转,且目前没有方法避免银屑病复发,所以银屑病的治疗方法极多,关于治疗的具体方案这个请交给专业的医生。患者能做的就是选对医院,选对医生,长期随诊,与银屑病打一场持久战,相信一定会得到良好的控制。专业医生会根据患者不同的情况采用个体化的治疗方案,目标是尽量安全、有效地控制疾病。治疗从单纯外用药物、UVB光疗、外用和中药、西药、中西药联合治疗,以及比较新的生物制剂等,多数银屑病都可以得到很好的控制。勿信所谓的偏方和秘方。所谓的偏方和秘方里面比较常见的添加是激素或甲氨蝶呤(MTX)。系统使用激素在银屑病中基本是禁忌的,外用激素可以酌情使用。MTX等如果确实需要使用,一定要谨慎监测可能的副作用。很多重型银屑病,比如红皮病型银屑病和脓疱型银屑病,多数和不当的治疗有关。 目前没有一定能根治银屑病的方法。但是,银屑病可以通过自愈或者治疗的方法,达到很好的控制,甚至长时间不反复。